Nieuwsbrief van Nienke #19
Tips om iemand op een first friend date te vragen en mijn favoriete producten voor de nazomer.
Welkom in augustus! Augustus is zo’n maand waar je zo doorheen bent, als een goede fles wijn. In deze nieuwsbrief deel ik de producten waar ik deze zomer aan verknocht ben geraakt, zodat jij er in de nazomer nog iets aan hebt. Ook geef ik tips voor het zetten van de eerste stap als je vrienden wilt worden met iemand.
Maar eerst wat highlights van afgelopen maand:
Op first friend date
Afgelopen week ging ik op een first friend date, een eerste afspraak met iemand die ik op afstand heel tof vind en waarmee ik wel vrienden zou willen worden.
Toen ik de date aankondigde op mijn Instagram, kreeg ik meerdere DMs met de vraag hoe ik dat doe, zo’n first friend date regelen.
Omdat we het als volwassenen bijna allemaal lastig vinden om nieuwe vrienden te maken, leek het me leuk om het er hier over te hebben. Want ik spreek met enige regelmaat af met nieuwe mensen.
Inmiddels heb ik al meer vriendschappen opgedaan via het internet dan via ‘normale’ offline wegen. Dat begon al op mijn 16e. Eerste indrukken gaan me online beter af dan in real life en ik heb nooit zo begrepen waarom mensen het internet zagen als iets neps of bedreigends.
Natuurlijk weet ik dat die hoeken en algoritmes er zijn, maar voor mij is het volstrekt normaal dat ik juist in mijn online spaces mensen vind met wie ik ook offline tijd wil doorbrengen. Zo had ik ooit een huisgenoot die ik jaren eerder op een Lord of the Rings forum had leren kennen en heb ik twee van mijn vriendinnen ‘gewonnen’ bij een actie op Instagram, waarbij de grappigste reacties een etentje cadeau kregen. I won friends ‘cause I was funny, goals. 😎
Tips op een rijtje
Het korte antwoord op ‘hoe kom je aan een friend date?’ is natuurlijk ‘je nodigt iemand uit’, maar dat is flauw. Ik denk dat de achterliggende gedachte meer is hoe je op een punt komt dat je weet dat je vraag in goede aarde zal vallen. Of, voor de overthinkers onder ons: hoe weet je dat je met die vraag niet volledig voor schut staat? En wat doe je als het lukt en je vervolgens afspreekt?
Dat ga ik je uitleggen, op basis van n=1, dus alleen mijn ervaring. Geen wetenschappelijk onderbouwd verhaal, maar puur mijn tips. Hopelijk helpen ze je op weg!
Tip 1: Maak het niet te groot
Het belangrijkste is 0om er niet te veel druk op te leggen voor jezelf. Met verwachten dat je je nieuwe bestie for life gaat ontmoeten, leg je de lat wel erg hoog. Ook voor de ander, want die moet dan (onbewust) aan fikse verwachtingen voldoen en kan bijna alleen maar teleurstellen. Een beetje spanning is oké, maar je moet er niet wakker van liggen.
Tip 2: Check de basis
Wat mij helpt de moed te verzamelen om iemand mee op friend date te vragen, is bedenken waarom het me leuk lijkt om met diegene af te spreken. Vaak is dat een hobby die we gemeen hebben of juist een locatie. Ik sta nu zelf bijvoorbeeld erg open voor meer kindvrije vrouwen in mijn leven en zou graag mensen hebben in mijn omgeving om samen naar evenementen te gaan.
Een basis voor een eventuele vriendschap moet er wel zijn, ik vraag geen wildvreemden mee. In mijn geval betekent dat meestal dat ik iemand met plezier volg op Instagram en dat we regelmatig leuk contact hebben via DM. Er moet íets zijn in het contact waaruit ik kan opmaken dat de ander mijn (online) gezelschap ook waardeert.
Tip 3: Een specifieke aanleiding helpt
De aanleiding voor mijn afspraak met Niki was een bruiloft waar we binnenkort te gast zijn waar we allebei weinig mensen kennen. Ik herkende Niki als iemand waarmee ik al jaren hele leuke gesprekken heb in mijn DM.
Die bruiloft in het vooruitzicht was een leuk duwtje, want ik vind het best spannend om ergens heen te gaan waar ik niemand ken, dus door vooraf iemand te leren kennen, redeneerde ik, bracht ik die spanning voor mezelf naar beneden.
Ook wist ik dat als het onverhoopt toch niet echt zou klikken, we elkaar sowieso aardig genoeg vonden om op de bruiloft een praatje te kunnen maken. Zo legde ik de lat voor mezelf nog wat lager, wat het makkelijker maakte om de stap te zetten.
Toegegeven, het was ook weer diep ademhalen, even (oké, misschien best lang) nadenken over een berichtje en dan maar hopen dat die ander het ook leuk vindt om met jou af te spreken.
Side note: zelfs al zegt iemand nee, dan mag je heel trots op jezelf zijn, want je hebt het toch maar gedurfd. Dat doen niet veel mensen je na. Ik hoop dan dat je je initiële teleurstelling verwerkt en je ogen open blijft houden voor andere connecties.
Tip 4: Doe aan verwachtingsmanagement
Maar laten we ervan uitgaan dat de ander ja zegt, wat in het geval van Niki gelukkig zo was. Als je in je eerste berichtje al aangeeft wat je idee van de date is, help je de ander beslissen.
‘Ik denk dat wij vrienden kunnen worden, zullen we een keer afspreken?’ geeft een heel andere vibe dan ‘Wil je een keer koffie drinken en over onze favoriete auteur praten?’. Van iemand met wie ik vaak podcasttips uitwisselde kreeg ik zelf ooit een uitnodiging gekregen die luidde: ‘In september is het podcastfestival in Utrecht. Ik denk dat jij en ik daar samen naartoe moeten, wat vind jij?’. Superleuk! De drempel om een uitnodiging te accepteren wordt lager als je weet waar je ja tegen zegt.
Tip 5: Bedenk wat je van de ander wilt weten
En dan ga je op date! Met een beetje mazzel kletsen jullie lekker over wat jullie gemeen hebben en gaat het daarna vanzelf. Bang dat het gesprek niet zal lopen? Bedenk dan vooraf een aantal dingen die je sowieso graag wilt vragen aan de ander. Niet alleen omdat we allemaal graag over onszelf praten, maar ook omdat het jou op je gemak stelt. Als het gesprek dan even stokt (en dat is heel normaal als je elkaar nog niet zo goed kent), kunnen die vragen een prettig plan B zijn.
Niki heeft een bijzonder bedrijf en ik wilde daar sowieso meer over weten. Mocht je nou denken: ‘Maar wat als Niki geen zin heeft om over werk te praten?’ Dat kan natuurlijk. Gelukkig voer je een gesprek met z’n tweeën, dus als de ander liever een ander gespreksonderwerp wil, kan diegene dat aangeven - of gewoon zelf een vraag stellen om zo het gesprek een andere kant op te sturen.
Tip 6: Accepteer de zenuwen
Weet ook dat helemaal niet raar is als je een beetje zenuwachtig bent. Bij mij horen die zenuwen er meestal gewoon bij. Logisch ook! Je ontmoet een nieuw iemand waarvan je toch hoopt dat jullie het samen gezellig gaan hebben.
Tijdens mijn eerste koffiedate met vriendin Mieke voelde ik me ongemakkelijk en ik was ervan overtuigd dat ik in no way cool genoeg was voor haar. ‘Dit was het dan,’ dacht ik achteraf dan ook sip. Mieke daarentegen herinnert het zich als heel spontaan en ontspannen. Zo zie je maar dat je het voor jezelf altijd erger maakt dan het is.
En oefening baart kunst. Als in: ik ben tegenwoordig een stuk relaxter dan ‘vroeger’. Bij mijn afspraak met Niki hebben we onze zenuwen gewoon besproken, dat was helemaal leuk - en een teken dat het met de sfeer dus wel goed zat.
En als het niet werkt?
Overigens heb ik ook weleens meegemaakt dat ik het gezellig vond met iemand en daarna nooit meer iets van diegene heb gehoord, ook niet toen ik nog 2x had geappt. Kennelijk voelde de ander de match dan niet zo.
De eerste keer dat me dit overkwam, zag ik het als een persoonlijk falen. Dat was het natuurlijk niet, maar daar moest ik wel even doorheen. De tweede keer voelde ik de klik zelf niet zo, dus vond ik het veel minder erg. Ook plaatsten de succesvolle friend dates die ik wel had eerdere teleurstellingen in perspectief.
Uiteindelijk moet het van twee kanten komen. Zo niet, dan bloedt het dood of blijven jullie leuk contact houden op de manier die jullie hiervoor hadden. Ik houd altijd maar in mijn achterhoofd dat vrienden maken als volwassene een van de lastigste dingen is en dat vrijwel iedereen in principe openstaat voor leuke mensen - en dat ben ik/jij. 😉
Boeken
Sinds de vorige nieuwsbrief las ik:
A Year of Nothing - Emma Gannon, 4/5 sterren
All the Little Bird-Hearts - Viktoria Lloyd-Barlow, 5/5 sterren
Mile High - Liz Tomforde, 4/5 sterren
The Right Move - Liz Tomforde, 3/5 sterren
Flawless - Elsie Silver, 3/5 sterren
Ruthless Vows - Rebecca Ross, 3/5 sterren
The Adventures of Amina al-Sirafi - Shannon Chakraborty, 3/5 sterren
All the Little Bird-Hearts was een boek dat leesclubvriendin Esther vorig jaar al tipte. Een kort verblijf bij familie in Hongarije bleek het perfecte moment voor dit boek. Ik vloeg er in een dag doorheen, afwisselend drijvend in het zwembad en in de schaduw onder de grote notenboom.
All the Little Bird-Hearts gaat over Sunday, die nog altijd woont in het huis waar ze zelf is opgegroeid. Ze houdt vast aan haar routines, zoals het eten van lichtgekleurd eten, en haalt voldoening uit het zorgen voor planten en de aanwezigheid van haar dochter Dolly van 16.
Als het chique stel Vita en Rollo naast hen komt wonen, ontstaat er een onverwachte vriendschap. Voor Sunday is het de eerste keer dat ze zich geaccepteerd en gewaardeerd voelt. Maar onder de charme van Vita en Rollo ligt iets donkers. En Sunday heeft wat Vita altijd voor zichzelf gewild heeft: een mooie, slimme dochter.
Het is een prachtig geschreven verhaal in de eerste persoon over een autistische moeder die zich verhoudt tot het trauma uit haar verleden en wat ze meemaakt in de zomer dat Vita en Rollo haar buren worden. Sundays stem klinkt helder en ik vond het extreem knap van de auteur hoe ze ervoor zorgt dat je als lezer helemaal thuis kunt zijn in Sundays hoofd en je tegelijk terdege beseft wat er om Sunday heen gebeurt en hoe ze in sommige opzichten meer had kunnen doen daaraan.
Favorieten
Eerlijk is eerlijk: ik ben niet zo goed in zomer. Boven de 23 graden vind ik het al snel te warm. Ik houd meer vocht vast, voel me ongemakkelijk en de zon en ik zijn vooral vrienden op afstand.
Juist omdat ik de zomer soms best een uitdaging vind, deel ik graag de producten die me de zomer helpen doorkomen. Wie weet heb jij er ook wat aan:
De zonnebrandcrème van Dr. Jetske Ultee werd vorig jaar als beste getest door de Consumentenbond. Ik vind de prijs prettig en het feit dat ‘ie parfumvrij is. Mijn gevoelige huid reageert hier het beste op van alle zonnebrand die ik tot nu toe heb geprobeerd. De versie voor het gezicht zit standaard in mijn routine, ook in de winter.
Altijd in mijn tas: de zonnebrandstick van La Roche-Posay. Handzaam formaat en in ‘vaste’ vorm, dus je bent minder lang aan het uitsmeren op je gezicht.
De badpakken van Ulla Popken. Verrassend merk om enthousiast over te zijn misschien, maar er is superveel keuze en veel modellen gaan tot maat 60. Ik heb zelf o.a. deze oranje gekocht en voor het eerst vind ik iets mij beter staan dan het model, want mijn borsten komen hier ge-wel-dig in uit. 🤗
Nog meer borsten: de ‘built-in support’ tops van UNIQLO. Met cup E-borsten geloof ik over het algemeen vrijwel niemand over beha’s en de haalbaarheid van jezelf bewegen in de wereld in afwezigheid ervan. Maar soms zie je iets zo vaak langskomen op social media, dat je het zelf moet onderzoeken.
En toen ik de wit-met-zwarte-strepen versie paste, was ik ontzettend onder de indruk. Kan ik hiermee zonder beha een intensieve cardio work-out met veel springen doen? Nee, maar iemand met kleinere borsten misschien wel. Durf ik hiermee naar buiten voor een avondje dansen? ABSOLUUT!
De disclaimer is natuurlijk dat alle borsten anders zijn en dat de mate waarin je borsten de zwaartekracht omarmen een belangrijke rol speelt. Zo vind ik zelf de gestreepte versies hartstikke leuk, maar vind ik mijn borsten persoonlijk te laag uitkomen in een van de andere kleuren van dat model. Maar los daarvan heeft deze 38-jarige met best aanzienlijke tetten de hele zomer in praktisch niets anders willen lopen. Het ‘crop’ gedeelte valt bij mij prima op high-waisted broeken en rokken, maar ik ben dan ook best wel klein, 1,62 m.
En van het internet:
Dit prachtige verhaal over een vrouw die beseft dat haar leven niet meer zo ‘vol’ is als voorheen. Ze voelt zich vereenzaamd en verveeld en verlaat haar comfortzone om daar iets aan te doen. Wie mijn nieuwsbrief het afgelopen jaar heeft gevolgd, weet dat ook ik actief meer open probeer te zijn voor nieuwe dingen. Toen ik dit verhaal las, besefte ik dat een aantal van de dingen die Frost hier omschrijft ook voor mij golden/gelden.
Heel interessant stuk over zogenaamde ‘minimale make-up’ en welke onbewuste oordelen over sociale klasse daar achter liggen. Plus de onbesproken kosten om überhaupt weg te komen met die ‘minimale make-up’.
Ik vind dit een van de allermoeilijkste dingen om te doen.
Ja, wat is het nou?!
Te schattige robots.
Bedankt!
Bedankt voor alle tips over wielrennen die ik via mail en DM mocht ontvangen. Door een kort verblijf in het buitenland en familieomstandigheden heb ik ‘pas’ 4 ritjes gemaakt, maar ritje 4 was alweer beter dan ritje 3!
Ook hartelijk dank voor de Tikkies! Ik heb er mijn toegangskaartje voor de Hortus in Leiden van gekocht, waar ik een middag heerlijk lezend tussen het groen heb doorgebracht. ♥️
Spreek je snel weer! In de tussentijd weet je me te vinden via nieuwsbriefvannienke@gmail.com.
Liefs,
Nienke